筋トレをして細マッチョになろうと 色々、食材を探していると 意外な食材が見つかりました。 ブロッコリーです。 しかも、つぼみの部分（花蕾）より 食べられないと捨てていた 茎の方が栄養豊富 みたいです 硬いので食べられないと 勝手に思い込んでいました…

この度、鋼の包丁を頂いたので これを機に砥石で本格的に研いでみようと 様々な方に研ぎ方を教えていただいたのですが切れ味があまり良くならず 色々調べてやってみた結果 切れ味が劇的に上がりました 流石 鋼良く切れました 私のまわりでは私自身を含め大半…

子供の頃カマキリを捕まえて観察してみると どんなに速く動いても瞳孔が、こちらを捉えてきました まるで手で捕まえてる私を、にらみつけ喧嘩をうっている様に見え なんて根性のすわったやつなんだと一目置いていました。 ところがその超高速瞳孔の謎が 恥ず…

「綺麗な、たまねぎの輪切りをして下さい」と頼まれ 自信満々で包丁で切ってみると見事ナナメになってしまいました。 悔しかったので 誰よりも美しい たまねぎの輪切りが出来るようになりたい そしてバーベキューで振る舞い 褒められたい と思いブログにしよ…

私は就寝しようとしても考え事が頭に渦巻いて、どんどん目が冴えてしまい眠れなく困ったことがあります。 明日は早く起床しなければならないのに、、、 もしかすると、このページを見て下さっている方の中にも眠れず困っておられる方がおられるかもしれない…

肉を焼くなら炭火で焼いた方が旨いバーベキューの肉も外で食べるのと炭火から出る遠赤外線と近赤外線で旨くなるとりあえずいろいろな効果があって 炭で焼けば何でも旨みが増す という愚かな勘違いをしていました。 鶏肉、ホルモン、ジャガイモのホイル焼き、…

たこ焼きは、やっぱりガス機器で焼いた方が旨い 私は以前ホットプレートを使い焼いていましたが 作っている間に子供が待ちきれず眠ってしまうほど時間が掛かってしまい もっと早く「カリカリ」に焼ける機器はないのかと 店舗を、かけずり回りましたが 望んで…

パチンコをやめる秘訣はズバリ 無理にやめようとしないことです 「は？」 「なんやそれ？」 という言葉が頭に浮かばれたと思いますが 最後まで読まれると納得してもらえると思います 私は何度かパチンコをやめようとしましたが （最長1年） 一ヶ月、我慢出来…

まず最初にダイエット前の写真と体重・ウェストを記録しダイエットが成功した自分を出来るだけ明確にイメージしワクワクする事が出来れば。 楽しいダイエットの始まりです。 ダイエットをしようと思う理由は人それぞれですが何より継続が大事 秘訣は、21日間…