腕立て伏せより段違いの効果が得られる 「プッシュアップバー」という 普段のトレーニングに 簡単に高負荷をかけれる優れモノがあると 教えていただき 、「段違いの効果」がどれほどなのか調べてみました。 【Amazon限定ブランド】ボディテック(Bodytech) プ…
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